Статья о том, как важно понимать свое тело и его сигналы. Автор рассказывает о том, что головная боль и боль в шее могут быть связаны с нелюбовью к сильным эмоциям и попыткой заблокировать их. Она также упоминает о важности работы с телом в психотерапии и своем обучении в этой области. В конце статьи автор призывает задавать вопросы и делиться своими темами для будущих постов.
# Самопознание
Статья о том, как важно знать свои желания и давать себе право на их исполнение. Автор рассказывает о своем опыте работы с психологом и о том, как она нашла дезадаптивные установки, мешающие ей исполнять свои желания. В конце статьи автор призывает читателей делиться своими желаниями в комментариях.